瘦身美白酵素

瘦身美白酵素的做法

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苹果能够促进胃肠蠕动,协助人体顺利排出废物,减少有害物质对皮肤的危害;柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分,还含有丰富的有机酸、柠檬酸,柠檬是高度碱性食品,具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。瘦身美白杠杠的~

食材明细

主料
  • 苹果 400g
  • 柠檬 100g
  • 冰糖 400g
  • 纯净水 3kg
辅料
  • 十度良品益生菌酵素发酵剂 1包
  • 酸甜口味
  • 其他工艺
  • 数天耗时
  • 普通难度

瘦身美白酵素的做法步骤

  • 瘦身美白酵素的做法步骤:1
    1
    提前一小时接通酵素机机体的电源,提前启动空气净化灭菌功能
  • 瘦身美白酵素的做法步骤:2
    2
    用电子称称400g糖,加入装有3L纯净水或酵素养水的酵素桶,溶解待用。
  • 瘦身美白酵素的做法步骤:3
    3
    在量杯中加入适量35℃左右温水,将1包菌粉倒入其中,静置溶解。
  • 瘦身美白酵素的做法步骤:4
    4
    苹果洗净削皮去核切片
  • 瘦身美白酵素的做法步骤:5
    5
    柠檬削皮去核切片。(柠檬可不削皮去核,介意苦味涩味可削皮可去核,需用环保酵素按一定比例浸泡45分钟。)
  • 瘦身美白酵素的做法步骤:6
    6
    称400g处理好的苹果,100g处理好的柠檬。
  • 瘦身美白酵素的做法步骤:7
    7
    将处理好的食材加到溶好糖的酵素桶内。
  • 瘦身美白酵素的做法步骤:8
    8
    将激活好的菌粉加入到酵素桶内,搅拌后盖好盖子。
  • 瘦身美白酵素的做法步骤:9
    9
    将酵素桶放入酵素机机体内。
  • 瘦身美白酵素的做法步骤:10
    10
    12小时后,每天搅拌2-3次。
  • 瘦身美白酵素的做法步骤:11
    11
    发酵74-88H后,尝试味道,酸甜并带有果酒香,麻舌感即可分装起桶,放入冰箱保存。

小窍门

酵素好喝,但在饮用酵素后,记得要多喝水,加速调理功效~
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  • 脆炸小年糕
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